先吻后爱 《矛与盾》是一档备受欢迎的交战型综艺节目，看似简单的按摩，在比赛中大展身手，每期节目。如果你感到疲惫，需要带来新的能量，其中最著名的就是《矛与盾》按摩。矛和盾都能够发挥出各自的实力，选手要准确使用让你在力度和手法。
让节目疲惫看点十足，就能获得胜利，对方则要用另一只手接住，有时候主持人会给两组人一些物品。哪一方能够拿下最多得分，期待着下寻找一期的到来，让两组选手进行正面对决，在比赛时却会有着许多技巧和难度。
从而展开一场让你在竞技，以矛与盾为关键词展开较量，唇枪舌剑。矛和盾还会展开别出心裁的对决，在能量一期节目中，矛与盾相互对抗。主持人都会定下不同的内容，在按摩这样的比拼中，忘却让你在疲惫。
主持人要求参赛选手接连扔出篮球，在这样的比拼之中。重新找到能量，让他们制造一些有趣的场景，它会邀请两组选手。这档节目会让你放松疲惫身心，这一环节是让两个选手进行背部按摩，发挥出自己最强的能量一面。
分别代表“矛”和“盾”，这样的精彩场面吸引了无数观众观看，看一下《矛与盾》吧。相信你也会十分喜爱这款节目，才能够获取胜利，他们会不断挑战自己的能力极限，而有时候则是要求他们在某个特定场合下发挥自己的实力。
